Paartherapie München –
Neue Wege finden

In meiner Praxis für Paartherapie in München-Pasing unterstütze ich Sie dabei, Ihre Beziehung besser zu verstehen, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Wege im Umgang miteinander zu entwickeln.

Was wir gemeinsam verändern können

Besser miteinander sprechen

Sie lernen, Ihre Gefühle und Bedürfnisse klar auszudrücken, offen miteinander zu sprechen und einander wieder zuzuhören. So kann neues Verständnis entstehen.

Wiederkehrende Konflikte verstehen

Wir schauen nicht nur auf den aktuellen Streit, sondern verstehen die Muster dahinter. So können Sie neue Wege im Umgang miteinander entwickeln und Konflikte verändern.

Vertrauen wieder aufbauen

Nach Enttäuschungen, Lügen oder einer Affäre kann Vertrauen erschüttert sein. Gemeinsam können Sie herausfinden, was notwendig ist, damit Vertrauen wieder wachsen kann.

Nähe und Intimität stärken

Emotionale und körperliche Nähe sind wichtig für eine erfüllte Partnerschaft. Auch intime Themen können in einem geschützten Rahmen offen besprochen werden.

Eigene Bedürfnisse und Grenzen erkennen

Eine gute Beziehung bedeutet nicht, sich selbst aufzugeben. Wir betrachten Ihre individuellen Bedürfnisse ebenso wie die gemeinsame Beziehung.

Eine gemeinsame Zukunft entwickeln

Manchmal braucht eine Beziehung nicht nur eine Lösung für die aktuelle Krise, sondern eine neue Perspektive. Gemeinsam können Sie herausfinden, wohin Sie als Paar möchten.

Paar im Beziehungsgespräch am Tisch

Ein Raum für Ihre Beziehung

In der Paartherapie ist Raum für Ihre unterschiedlichen Sichtweisen, Bedürfnisse und Gefühle. Als systemischer Therapeut (DGSF) unterstütze ich Sie dabei, die Muster Ihrer Beziehung zu verstehen und neue Möglichkeiten im Umgang miteinander zu entdecken.

Über Vertrauensverlust, Affären, Nähe und Sexualität können Sie in einem geschützten und wertschätzenden Rahmen offen sprechen.

Gemeinsam betrachten wir, was Sie sich wünschen, was Sie verändern möchten und wie es für Sie weitergehen kann.

Manfred Heiber

systemischer Therapeut (DGSF), Paartherapeut, Sexualtherapeut (dgfs) und Heilpraktiker für Psychotherapie

Wann kann Paartherapie helfen?

Paartherapie kann sinnvoll sein, wenn Sie allein nicht weiterkommen. Vielleicht …

  • geraten Sie immer wieder in dieselben Konflikte.
  • fühlen Sie sich unverstanden oder emotional voneinander entfernt.
  • fehlen Ihnen Nähe und Intimität.
  • belastet eine Affäre oder ein Vertrauensbruch Ihre Beziehung.
  • stellt Sie Elternschaft oder eine neue Lebensphase vor Herausforderungen.
  • denken Sie über eine Trennung nach.

Sie können auch kommen, wenn Sie Ihre Partnerschaft stärken möchten, bevor eine Krise entsteht.

Paar sitzt schweigend auf dem Sofa

Mein Ansatz: verstehen statt bewerten

In meiner Arbeit verbinde ich systemische Paartherapie mit EFT Paartherapie, langjähriger Erfahrung in Kommunikation, Beziehung und persönlicher Entwicklung. Dabei orientiere ich mich unter anderem an den Konzepten von Ester Perell, David Schnarch, John Gottman und Virginia Satir.

Jedes Paar bringt seine eigene Geschichte mit und braucht eine Begleitung, die dazu passt.

Sie kennen Ihre Beziehung am besten. Ich unterstütze Sie dabei, Zusammenhänge zu verstehen, neue Perspektiven zu entdecken und passende nächste Schritte zu entwickeln.

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Mila Winter
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Die Praxis ist hell, modern und strahlt Ruhe aus. Hier habe ich meine Angst- und Panikthemen endlich in den Griff bekommen.
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Oskar Wessels
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Der Therapeut reagiert sofort, wenn er merkt, dass eine Methode nicht greift. Diese Flexibilität ist Gold wert! Ich kann hier wirklich über Gefühle sprechen.
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Viktoria Breuer
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Ich kam mit einem starken Gefühl der Lustlosigkeit. Die S-therapie war diskret und hat mir geholfen, meine Sexualität neu zu entdecken.
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Marvin Schulze-Meyer
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Meine Erektionsprobleme waren psychisch bedingt. Dank der Sexualtherapie und der vertrauensvollen Atmosphäreder Gespräche hat sich das Problem gelöst. Ich bin sehr dankbar.
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Ricarda Klassen
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Wir wollten unsere Beziehung öffnen und brauchten professionelle Begleitung, um Fehler zu vermeiden. Die klare Kommunikation in der Praxis und die erlernten Techniken sind Gold wert.
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Yunusa Musa
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Der Therapeut ist unglaublich empathisch. Ich hatte große Probleme mit gesellschaftlichen Themen und dem Druck, perfekt sein zu müssen. Er half mir, den Stress zu reduzieren.
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Patrick Fleischmann
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Ich kam wegen starker Veränderungen durch ein erstes Kind und den damit verbundenen Konflikten. Die Paartherapie war eine Rettung. Wir reden jetzt weniger aneinander vorbei.
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Elias Schmelzer
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Wegen stark unterschiedlicher sexueller Wünsche kamen wir in die Sexualtherapie. Wir haben gelernt, uns ehrlich zu öffnen und über unsere Bedürfnisse zu verhandeln. Der Therapeut war dabei sehr kompetent und lösungsorientiert.
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Zainab Alhassan
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Als gleichgeschlechtliches Paar mit Patchwork-Kindern hatten wir spezielle Herausforderungen. Die Paartherapie hier war inklusiv und hat uns geholfen, eine gemeinsame Basis zu schaffen.
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Carmen Palm
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Ich habe gelernt, meine Traumatisierungen in einem sicheren Umfeld zu verarbeiten. Der Therapeut ist sehr empathischund vermittelt absolute Ruhe. Endlich kann ich mich meinem Lieblingsmenschen anzuvertrauen und über meine tiefsten Gefühle sprechen.

Wie läuft ein erstes Gespräch ab?

Kennenlernen

In einem kostenlosen Kennenlerntelefonat von etwa 20 Minuten können Sie kurz schildern, worum es bei Ihnen geht. Gemeinsam schauen wir, ob die Zusammenarbeit für Sie passt.

Erstgespräch

Sie können auch gleich eine unverbindliche Erstsitzung ohne weitere Verpflichtung vereinbaren. Für Paare dauert diese in der Regel 90 Minuten.

Erste Schritte

Wir nehmen uns Zeit, Ihre Situation zu verstehen und erste Wege zur Veränderung zu finden. Der erste Schritt ist, gemeinsam herauszufinden, wo Sie gerade stehen.

Häufige Fragen zur Paartherapie

Nein. Paartherapie kann sowohl in akuten Krisen als auch zur frühzeitigen Unterstützung sinnvoll sein. Viele Paare kommen bereits dann, wenn sie merken, dass sich bestimmte Konflikte immer wiederholen.

Das kommt häufig vor. Im ersten Gespräch können wir gemeinsam schauen, welche Möglichkeiten es gibt und welcher nächste Schritt für Ihre Situation sinnvoll ist.

Ja. Als erfahrener Sexualtherapeut können auch intime Themen und Fragen rund um Sexualität Teil der gemeinsamen Arbeit sein.

Ja. Ein Vertrauensbruch kann eine Beziehung tief erschüttern. Gemeinsam können wir herausarbeiten, was passiert ist, was beide Partner brauchen und ob und wie ein neuer gemeinsamer Weg möglich ist.

Ja. Wenn ein persönlicher Termin in München-Pasing nicht möglich ist, kann die Beratung auch online stattfinden.

Meine Münchner Praxis befindet sich in der Landsberger Straße 492 in 81241 München-Pasing, direkt in der Nähe des Pasinger Marienplatzes und nur wenige Gehminuten vom Bahnhof Pasing entfernt.

Paar mit Fragezeichen über den Köpfen

Sie möchten etwas in Ihrer Beziehung verändern?

Vielleicht ist jetzt der richtige Zeitpunkt, nicht noch länger darauf zu hoffen, dass sich die Situation von alleine verändert. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was hinter Ihren Konflikten steckt, was Sie verändern können und ob ein neuer Weg für Ihre Beziehung möglich ist.

Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch oder lernen Sie mich zunächst telefonisch kennen.